2014年09月10日

朝食抜きの子供は大人になってから糖尿病になりやすいようです

子供にちゃんと朝ごはん食べさていますか?朝食抜きの子供は大人になってから糖尿病になりやすいようです。

朝食抜きの子どもは大人になってから糖尿病になりやすい:英研究 / IRORIO

朝食をたべないと、昼ごはんを食べるまでのインシュリンレベルが高くなる傾向があるようで、血糖値を正常化するホルモンの反応も鈍いことがわかったようです。

こうした研究から、朝食抜きの子供は大人になってから早い段階で2型糖尿病のリスクが高いという結論が出ています。また、朝ごはんを食べない弊害として、間食が増えるリスクも指摘しています。

簡単なものでも良いので少しでもお腹に入れて子供を送り出したいですね。

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